Test: Übersäuerung – Wie sauer sind Sie?

von Cora Högl
1.Wie viele Portionen Gemüse essen Sie pro Tag? (1 Portion entspricht einer Handvoll)
2.Wieviel Portionen Obst essen Sie pro Tag? (1 Portion entspricht 1 Stück z. B. Banane, Apfel, Birne)
3.Wieviel Liter trinken Sie pro Tag?
4.Was trinken Sie hauptsächlich?
5.Wie oft trinken Sie Alkohol?
6.Rauchen Sie?
7.Wie oft essen Sie Fleisch und Wurst?
8.Wie oft essen Sie Fisch
9.Welchen BMI haben Sie (Gewicht in kg geteilt durch Körpergröße in m zum Quadrat)
10.Wie oft halten Sie Diät?
11.Wie oft treiben Sie Sport?
12.Haben Sie oft Stress (privat und/oder beruflich)?
13.Wie oft müssen Sie Antibiotika nehmen?
14.Wie oft nehmen Sie Schmerzmittel ein?
15.Nehmen Sie Säureblocker ein?
16.Leiden Sie unter Verdauungsbeschwerden (z. B. Verstopfung, Durchfall, Blähungen)

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Cora Högl

arbeitet seit 2013 als Redakteurin bei LaVita. 2015 machte sie ihre Ausbildung zum "Ganzheitlichen Gesundheitsberater IHK". Privat ist sie am liebsten in der Natur unterwegs - mit Ihrem Mann, ihrer kleinen Tochter und den beiden Familienhunden.

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